In Bad Oldesloe sind wir in unserer Praxis am Pferdemarkt für Sie da. Hier finden psychotherapeutische Sprechstunden, Einzelgespräche sowie unsere gruppenpsychotherapeutischen Angebote statt. Gleichzeitig laufen am Pferdemarkt die organisatorischen Abläufe unserer Praxis zusammen. So verbinden wir an einem zentralen Standort unterschiedliche psychotherapeutische Behandlungsangebote und schaffen einen verlässlichen Rahmen für die therapeutische Begleitung.
Unsere Praxis steht Patient:innen aller Versicherungsarten offen – unabhängig davon, ob Sie gesetzlich oder privat versichert sind. Der Versicherungsstatus spielt in unserer therapeutischen Arbeit keine Rolle. Ob Einzel- oder Gruppentherapie – im Mittelpunkt stehen stets Sie mit Ihrer individuellen Lebensgeschichte, Ihren Ressourcen und Ihren persönlichen Zielen. Wenn Sie unsicher sind, welcher Behandlungsrahmen für Ihre Situation passend ist, beraten wir Sie gerne.
In unserer Praxis in Bad Oldesloe bieten wir ein breites Spektrum ambulanter Verhaltenstherapie für Erwachsene an. Grundsätzlich bestehen bei uns keine Einschränkungen auf einzelne psychische Erkrankungen oder Problembereiche: Entscheidend ist, ob im persönlichen Gespräch eine Indikation für eine ambulante psychotherapeutische Behandlung besteht und unser Behandlungsangebot zu Ihrem Anliegen passt. Innerhalb dieses breiten Behandlungsspektrums haben sich in unserer Praxis einige besondere Schwerpunkteentwickelt. Dazu gehören die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)und andere moderne verhaltenstherapeutische Ansätze, die Psychotherapie bei Neurodivergenz – insbesondere bei ADHS im Erwachsenenalter – sowie die Gruppenpsychotherapie. Je nach Anliegen und Behandlungsplanung kann Psychotherapie bei uns als Einzeltherapie, Gruppentherapie oder in einer Kombination beider Behandlungsformen stattfinden.
Einzelpsychotherapie
Auch Einzelpsychotherapie ist grundsätzlich Bestandteil unseres Behandlungsangebots. Derzeit sind unsere verfügbaren Einzeltherapieplätze allerdings vollständig belegt. Frei werdende Kapazitäten vergeben wir zunächst an Patient:innen auf unserer bereits bestehenden Warteliste. Die Warteliste für eine reine Einzelpsychotherapie ist daher aktuell geschlossen. Unabhängig davon können sich unsere Behandlungskapazitäten verändern. Aktuelle Möglichkeiten und die Frage, welches unserer Angebote für Sie infrage kommt, können Sie gerne im Rahmen unserer telefonischen Sprechzeit mit uns klären.
Gruppenpsychotherapie
Ein besonderer Schwerpunkt unserer Praxis ist die Gruppenpsychotherapie. Sie bietet die Möglichkeit, eigene Schwierigkeiten nicht nur im therapeutischen Gespräch zu bearbeiten, sondern auch von den Erfahrungen, Rückmeldungen und unterschiedlichen Perspektiven anderer zu profitieren. Bei vielen Themen bietet eine Gruppe einen besonders hilfreichen Erfahrungs- und Übungsraum. Unsere Gruppen bestehen aus maximal neun Teilnehmenden und werden therapeutisch geleitet. Niemand wird dabei gedrängt, persönliche Dinge preiszugeben. Vor einer Aufnahme lernen wir Sie immer zunächst in einem Einzelgespräch kennen und klären gemeinsam, ob eine Gruppentherapie für Ihr Anliegen geeignet ist. Im Unterschied zur Einzelpsychotherapie können wir im Rahmen unserer Gruppen regelmäßig neue Behandlungsplätze anbieten. Dadurch ist der Beginn einer psychotherapeutischen Behandlung hier häufig deutlich zeitnäher möglich. Je nach individueller Situation und Verfügbarkeit kann die Gruppenpsychotherapie auch mit Einzelgesprächen kombiniert werden. Wenn Sie sich eine Behandlung in einer Gruppe grundsätzlich vorstellen können, vereinbaren Sie gerne eine psychotherapeutische Sprechstunde über unseren Online-Terminkalender oder sprechen Sie uns während unserer telefonischen Sprechzeit darauf an.
ADHS und Neurodivergenz
Ein weiterer Schwerpunkt unserer Praxis liegt auf Neurodivergenz, insbesondere ADHS im Erwachsenenalter. Wir beschäftigen uns dabei sowohl mit der Diagnostik als auch mit den besonderen Herausforderungen, die mit einer ADHS im Erwachsenenalter verbunden sein können – beispielsweise Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Selbstorganisation, Prokrastination, Impulsivität und Emotionsregulation oder wiederkehrende Überforderung im beruflichen und privaten Alltag. Dabei betrachten wir ADHS nicht isoliert: Häufig spielen gleichzeitig Themen wie Selbstwert, depressive oder ängstliche Beschwerden, chronische Überforderung oder Schwierigkeiten in Beziehungen und im Umgang mit den eigenen Leistungsansprüchen eine Rolle. Diese Zusammenhänge beziehen wir sowohl in die diagnostische Einschätzung als auch in die weitere Behandlungsplanung ein. Termine zur ADHS-Diagnostik können wir regelmäßig neu anbieten.Wenn Sie eine diagnostische Abklärung wünschen oder besprechen möchten, ob eines unserer therapeutischen Angebote im Bereich ADHS und Neurodivergenz für Sie geeignet ist, nehmen Sie gerne über unsere telefonische Sprechzeit Kontakt mit uns auf oder nutzen Sie unseren Online-Terminkalender.
Alle Informationen zur Terminvereinbarung und zu den verschiedenen Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf unserer zentralen Kontaktseite. Dort erfahren Sie auch, welcher Kontaktweg für Ihr Anliegen am besten geeignet ist.
Ihr Weg zu uns – zu Fuß
Der Zugang der Praxis befindet sich im Hochparterre und ist barrierearm. Sie haben dazu Fragen? Schreiben Sie uns gern!
Ihr Weg zu uns – mit Bus und Bahn
Sie erreichen uns gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Bushaltestellen „Hagenstraße“ und „Lübecker Straße“ liegen beide nur 200 Meter von der Praxis entfernt. Den Bahnhof Bad Oldesloe erreichen Sie von dort aus in nur sieben Minuten. Hier stehen regelmäßige schnelle Verbindungen nach Hamburg, Lübeck und Bad Segeberg zur Verfügung.
Ihr Weg zu uns – mit dem Auto
In unmittelbarer Nähe der Praxis steht Ihnen die gebührenpflichtige Parkgarage am Pferdemarkt 9 zur Verfügung. Weitere Parkplätze und Parkhäuser stehen in der angrenzenden Lübecker Straße zur Verfügung.
Am liebsten wären wir in Krisensituationen sofort für Sie da. Aber leider ist es für psychotherapeutische Praxen häufig nicht möglich, so spontan und kurzfristig Termine zu vergeben und damit die intensive Unterstützung anzubieten, wie es vielleicht gerade nötig wäre. Falls während einer Therapie dringende Fragen oder Probleme auftauchen, können Sie uns natürlich während der telefonischen Sprechzeiten persönlich kontaktieren. Falls Sie schneller dringende Hilfe benötigen, nutzen Sie sich bitte die untenstehenden Angebote.
