In unserer verhaltenstherapeutischen ADHS-Gruppe für Erwachsene erhalten Sie gezielte Unterstützung, um die besonderen Herausforderungen einer Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung besser zu verstehen und aktiv anzugehen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich mit anderen Betroffenen austauschen und erleben können, dass Sie mit Ihren Erfahrungen nicht allein sind. Der gegenseitige Austausch fördert Verständnis und Akzeptanz für die eigenen Besonderheiten und unterstützt dabei, individuelle Stärken bewusster wahrzunehmen. Anhand wissenschaftlich fundierter Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie entwickeln und erproben wir gemeinsam alltagsnahe Strategien, um:
ADHS lässt sich weder durch Medikamente noch durch Psychotherapie vollständig „heilen“. Ziel der Therapie ist es vielmehr, einen immer besseren, individuell passenden und wertschätzenden Umgang mit den eigenen Herausforderungen und Möglichkeiten zu erlernen — Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und mit wachsender Selbstakzeptanz.
Sie interessieren sich für die ADHS-Gruppe, sind aber noch unsicher, ob dieses Angebot zu Ihnen passt?
Unsere ADHS-Gruppe richtet sich an Erwachsene, bei denen bereits eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) diagnostiziert wurde und die ihre individuellen Bewältigungsstrategien verbessern möchten. Gerne können Sie über unseren Online-Terminkalender einen Termin für eine psychotherapeutische Sprechstunde vereinbaren. In diesem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, ob die Gruppentherapie für Ihre aktuelle Situation sinnvoll ist. Bitte beachten Sie, dass eine Aufnahme auf die Warteliste nur nach einem vorausgehenden Gespräch in der psychotherapeutischen Sprechstunde erfolgen kann.
ADHS-Gruppe am Montag
Uhrzeit:
Frequenz:
Dauer:
Aktueller Status:
Nächster Start:
Gruppengröße:
Gruppenstruktur:
Gruppenleitung:
Montag 13:30 bis 15:10 Uhr
wöchentlich
ca. 24 Termine
Gruppe läuft derzeit
November 2025 – Aufnahme auf die Warteliste noch möglich
zwischen 6 und 9 Personen
fester Teilnehmendenkreis, freie Plätze werden nachbesetzt
Dipl.-Psych. Clemens Tenge
ADHS-Gruppe am Mittwoch
Uhrzeit:
Frequenz:
Dauer:
Aktueller Status:
Nächster Start:
Gruppengröße:
Gruppenstruktur:
Gruppenleitung:
Mittwoch 17:30 bis 19:10 Uhr
wöchentlich
ca. 24 Termine
Start im Juli 2025 - Teilnehmerkreis bereits geschlossen
März 2026 – Aufnahme auf die Warteliste noch möglich
zwischen 6 und 9 Personen
fester Teilnehmendenkreis, freie Plätze werden nachbesetzt
Dipl.-Psych. Clemens Tenge
Die meisten Erwachsenen mit ADHS haben im Laufe ihres Lebens – mehr oder weniger – gelernt sich „zurück zu nehmen“ und ihre Symptome „auszugleichen“. Andere Menschen werden das im Alltag oft kaum bemerken. Dennoch kann durch ein unerkanntes und unbehandeltes ADHS die Lebensqualität stark beeinträchtigt und der persönliche Lebensweg erheblich beeinflusst werden – in der Regel, ohne dass es den Betroffenen selbst klar ist, woran das liegt. In dem Fall kann eine Diagnose viel Klarheit schaffen und neue Wege aufzeigen!
Allerdings ist das bei Erwachsenen gar nicht so einfach: um zu einer gesicherten Diagnose zu kommen, muss eine Vielzahl von Informationen erhoben, zusammengeführt und ausgewertet werden. Nachdem Sie bereits zuhause mehrere Fragenbögen und Tests bearbeitet haben, die wir Ihnen zur Verfügung gestellt haben, wird die gesamte Diagnostik dann in einem mehrstündigen Termin in der Praxis durchgeführt. Im Anschluss erhalten Sie einen ausführlichen Befundbericht, den Sie je nach Indikation als Grundlage für eine psychotherapeutische und gegebenenfalls medikamentöse Behandlung verwenden können.
Falls freie Kapazitäten vorhanden sind, ist eine gruppenpsychotherapeutische Weiterbehandlung in der Praxis möglich. Eine eventuell notwendige medikamentöse Behandlung kann bei uns nicht erfolgen; hierzu ist eine psychiatrische Behandlung notwendig. Sie haben Interesse an einer ausführlichen und fachgerechten Diagnostik? Dann vereinbaren Sie gern hier einen Termin in unserem Online-Terminkalender. Sollten hier keine Termine verfügbar sein, so sind im aktuellen Zeitraum leider bereits alle vergeben. Schauen Sie dann gern an einem später wieder rein!
